こんにちは～

お菓子屋さん兼カウンセラーのひよろです

まだ八百屋さんにいちごがあったので、いちごジャムを作りました

自分でパンを焼いて手作りジャムを塗ると、とても幸せな気持ちになります

ジャムをミルクで割ると、めっちゃ美味しいいちごミルクになって、すっごくハマっています

さて今日は

「今に集中して、現実を変えよう」

というお話をしてみようと思います

意識が過去や未来にあったりしていて、「今」

に集中できていない方は、とても多いのではないでしょうか

たとえば、

あの頃はよかったなぁ、って過去に意識があったり

いつか叶えよう、なんて未来に期待したり...

それは

今ここに集中していないんですね

あの頃はよかったなぁ＝今が不満

いつか叶えよう＝今は叶っていない

という事になりますね

ゴクリ･･･

という事は、

今が不満＝未来も不満

今は叶っていない＝未来にも叶わない

（過去も未来もないのですが、わかりやすくするために書きました）

という世界を見ることになります

今、自分が感じていることが現実になりますからね

そんなの嫌だーという方は

今＝満足しましょう

これはとても大切なので、大きく書きましたよ

今を満足する事で、未来も満足できるものになります

いきなり潜在意識や顕在意識が～ってやると難しく感じちゃうと思うので、まず初心者さんにおすすめなのは

自分で自分を喜ばせてあげること

欲しかったものを買ってあげてもいいし

好きな物を食べるのもいいし

お風呂でリラックスしたり、動物と遊んだり

ドライブしたり

自分が心地いいと思う事を、ぜひやってみてくださいね

それだけでも変わって来ますよ

私の場合は、仕事前にコンビニでプリンやチーズケーキを買って、休憩室で食べてみた事ですごく意地悪だった上司の態度がコロッと変わったことがありますよとても不思議ですね

そんな小さなことでも、現実は変えられるんですよ

そうすると、ますます信じられるようになるので、第2ステップの難易度が下がり、もっと大きな変化を起こせます

上手に出来ない方や、中級者さんになった方には、あなたの望んだ現実化がもっと早まるように、心の整え方をレクチャーしていますよ

あなたに合った方法を見つけて、現実をどんどん変えていきましょう

それでは、また次回の記事で

※カウンセリングは現在、電話がメインになっていますが、東京都のJR中野駅近辺（レストラン・喫茶使用）まで来られる方は対面でもお受けいたします（料金は電話と同じです）

ひょろ